効くぞ～！

友だちからのすすめで作ってみた。　



"　アボカド酢　"　今何かと話題になってきたアボカドを使って健康酢！　

アボカドは身体にとってもいいらしい～！　

動脈硬化、糖尿病、老化の予防に効果あり！・・とくれば食べないわけにはいかない！　

　　　　　　アボカド・・1個
　　　　　米酢・・・・・200ｃｃ
　　　　　ハチミツ・・200ｇ

一晩漬ければｏｋ、中のアボカドは1週間ぐらいで食べる
アボカド酢は常温で1ヶ月ぐらいもつとのこと。

さっそく、野菜ジュースに大さじ2杯ほど入れて飲んでます～！！　　

暑い夏を乗り切るにはいいかも！